Набор в танцевальные группы на апрель 2018! Звоните! Спрашивайте о танцах, направлениях и новых группах!
Занятия танцами и фитнес! В группах! Индивидуально!
У нас 2 своих танцевальных зала!

aerobicPowerAerobicPower (Силовая Аэробика)- интервальная тренировка направленная на проработку почти всех основных групп мышц. Тренировка состоит из чередующих блоков: аэробный блок высокой интенсивности сменяется силовым блоком направленным на укрепление определенной группы мышц.
Аэробик Повер — жиросжигающая смесь классической аэробики, степ-аэробики и силовых упражнений!
Результат? Приводим мышцы в тонус, запускаем в своем организме ускорение обмена веществ, получаем удовольствие от движения — чувствуем себя прекрасно!

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.

Aerobic Power — интервальная тренировка

Статьи